Hướng dẫn cách ngâm chân trị suy giảm tĩnh mạch an toàn và hiệu quả nhất

Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch là phương pháp được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Trong thời gian bị bệnh và trị liệu, nhiều người vẫn đang phải hứng chịu những cơn đau mà suy giãn tĩnh mạch gây nên.

Để giảm tình trạng đó, hãy thử kết hợp việc điều trị với ngâm chân. Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch là sự tương hỗ, giảm thiểu những cơn đau nhức, tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời tạo sự thoải mái cho cơ thể nhờ sự thúc đẩy lưu thông máu trong cơ thể và điều chỉnh hệ thống nội tiếp khi bạn ngâm chân. Vậy cách ngâm chân đúng cách sẽ như thế nào? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay nhé!

Tại sao người suy giãn tĩnh mạch nên ngâm chân? 

Bệnh suy giảm tĩnh mạch nếu để lâu không chữa trị có thể dẫn đến các biến chứng khó chữa như chàm da, loét chân không lành (nhất là ở người già), chảy máu, giãn lớn các tĩnh mạch nông, viêm tĩnh mạch nông huyết khối, huyết khối tĩnh mạch sâu… Bệnh suy giảm tĩnh mạch là sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch nằm ở vùng chân, dẫn đến hiện tượng máu ứ đọng lại sẽ gây ra những biến đổi về huyết động và biến dạng tổ chức mô xung quanh, gây ra các triệu chứng như nhức mỏi, nặng chân, phù chân,…

Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch sẽ tác động vật lý lên chân (bóp, massage chân) sẽ có tác dụng giảm tức thời các triệu chứng của suy giãn tĩnh mạch như: giảm nặng nề, căng tức, tê mỏi. Điều này sẽ giúp cho việc trị liệu thêm phần hiệu quả, rút ngắn thời gian chữa trị của người bệnh.

Ngâm chân sẽ giúp người bị suy giảm tĩnh mạch giảm tức thời các triệu chứng của bệnh

Hướng dẫn ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch an toàn

Việc này tưởng chừng dễ dàng nhưng nếu không làm đúng cách sẽ không có tác dụng với bệnh lý của bạn. Dưới đây là một số hướng dẫn cách ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch và một số lưu ý khi ngâm chân chậu gỗ: 

Không ngâm chân với nước quá nóng 

Việc ngâm chân cho người suy giãn tĩnh mạch cũng rất đơn giản, chỉ cần đảm bảo nhiệt độ nước không quá ấm, nếu có thể thì ngâm bằng nước lạnh sẽ tốt hơn. Bởi vì khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hơn bình thường (như nước ấm), nhịp tim sẽ tăng lên, lượng máu theo động mạch đến chân cũng tăng theo và làm tăng áp lực tồn lưu trong tĩnh mạch. Do đó làm nặng hơn triệu chứng suy tĩnh mạch.

Không nên ngâm chân với nước quá nóng vì sẽ làm nặng thêm triệu chứng suy giảm tĩnh mạch

Kết hợp ngâm chân với massage 

Ngoài ra, trước khi đi ngủ bạn có thể dùng tay massage nhẹ nhàng từ khớp đùi xuống bàn chân, điều này sẽ giúp hồi lưu tĩnh mạch tốt hơn.

Bên cạnh đó bạn có thể kết hợp việc ngâm và massage chân của bồn massage cũng đem lại giá trị lợi ích lớn, việc massage này sẽ hồi lưu tĩnh mạch tốt hơn ở bàn chân. Nhờ đó mà bạn vừa có thể ngâm chân lại vừa được massage hiệu quả, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và khí huyết.

Kết hợp ngâm chân với massage giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu và khí huyết

Sử dụng chậu gỗ ngâm chân để tăng hiệu quả 

• Ngâm chân bằng chậu gỗ giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp tránh được bệnh tật. 

• Ngâm chân thường xuyên sẽ kích thích các huyệt vị ở bàn chân nhằm giải tỏa nhức mỏi, tăng quá trình tuần hoàn máu 

• Trong gỗ có chứa chất miễn dịch. Đây là một thành phần hóa học tự nhiên, vô cùng tốt và an toàn cho sức khỏe. Nó có khả năng kháng khuẩn, có tác dụng trong việc cải thiện không khí và môi trường, có ích đối với các bệnh về da, làm quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, giúp da thêm khỏe mạnh.

Sử dụng chậu gỗ ngâm giúp tránh bệnh tật hiệu quả

Mua chậu gỗ ngâm chân ở đâu chất lượng, giá tốt? 

Nếu đang tìm một địa chỉ mua chậu gỗ ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả, hãy đến Làng Nghề Trống Đọi Tam. 

Làng Nghề Trống Đọi Tam là làng nghề cổ lâu đời, với truyền thống hơn 1000 năm tuổi. Đến với Đọi Tam, quý khách sẽ có được trải nghiệm sử dụng sản phẩm uy tín với cam kết: 

• Gỗ được nhập hoàn toàn từ nước ngoài, đặc biệt là 2 nước Mỹ và Nga.

• Thùng gỗ sồi được các nghệ nhân tại đây áp dụng công thức ghép tang trống truyền thống thành những bình rượu sồi độc đáo. 

• Các thanh gỗ được lựa chọn kỹ càng từ màu gỗ, vân gỗ đẹp và đều.

Trên đây, chúng tôi đã cung cấp tới bạn những thông tin về hướng dẫn cách ngâm chân trị suy giảm tĩnh mạch an toàn và hiệu quả nhất. Hy vọng bài viết mang lại cho bạn những thông tin cần thiết và hữu ích.