Ngâm chân thuốc bắc có tốt như lời đồn? Cách ngâm chân thuốc bắc phát huy tác dụng tốt nhất

Ngâm chân thuốc bắc hiện nay được rất nhiều người áp dụng bởi những công dụng vượt trội mà nó đem lại. Ngâm chân thuốc bắc có tác dụng giúp giảm đau xương khớp, làm ấm cơ thể, giúp tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng; giúp loại bỏ khí hư, chữa rối loạn nội tiết tố. Liệu rằng phương pháp này có đúng như những gì bạn đã nghe. Hãy cùng Làng Nghề Trống Đọi Tam đi tìm hiểu công dụng của việc ngâm chân thuốc bắc và cách ngâm đúng để phát huy tác dụng tốt nhất ngay nhé.

Ngâm chân thuốc bắc và những tác dụng bất ngờ 

Thuốc bắc là loại dược liệu trong đông y dùng để chữa các bệnh lý của con người. Ngoài công dụng chữa bệnh, thuốc bắc còn được sử dụng để ngâm chân, mang đến những công dụng bất ngờ cho người dùng. Hãy cùng xem các công dụng của phương pháp này:

Hỗ trợ điều trị mất ngủ 

Mất ngủ là triệu chứng khiến rất nhiều người lo lắng bởi nếu nó kéo dài sẽ rất dễ dẫn đến mất ngủ kinh niên, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Nguyên nhân của mất ngủ có thể do căng thẳng trong công việc và học tập khiến giấc ngủ không được ngon và sâu. Vì vậy giải pháp chúng tôi gợi ý đến bạn ở đây là ngâm chân thuốc bắc. Dùng nước ấm pha với bột thuốc bắc ngâm chân một lần mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giúp cân bằng thể trạng, lưu thông máu, cải thiện giấc ngủ.

Dùng thuốc bắc ngâm chân sẽ giúp cải thiện tình trạng mất ngủ

Chữa bệnh lạnh tay chân và hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp 

Bạn hay gặp tình trạng bị lạnh tay chân vào mùa thu, đông. Thực tế tình trạng này xảy ra do việc lưu thông máu không được tốt. Nếu vậy hãy chịu khó ngâm chân thuốc bắc với nước ấm trước khi đi ngủ, bệnh lý của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, có thể đạt được hiệu quả thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi, căng thẳng, làm ấm cơ thể.

Ngâm chân thuốc bắc trước khi đi ngủ giúp cải thiện bệnh lạnh tay chân

Giúp da chân, da tay mềm mại, hồng hào hơn 

Không chỉ dừng lại ở việc chữa bệnh mất ngủ và lạnh tay chân, ngâm chân thuốc bắc còn giúp da chân, da tay trở nên hồng hào và mềm mại hơn, không còn gặp vấn đề nứt nẻ. 

Ngâm chân thuốc bắc giúp da tay, chân trở nên hồng hào, mềm mại hơn

Bí quyết ngâm chân thuốc bắc mang lại hiệu quả tốt nhất 

Lựa chọn bột thuốc bắc chất lượng 

Hiện nay, bột thuốc bắc xuất hiện trên thị trường khá phổ biến. Tuy nhiên để mang đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn, hãy lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín để có được trải nghiệm sử dụng sản phẩm tốt nhất. 

Hãy lựa chọn đơn vị uy tín để mua bột thuốc bắc ngâm chân

Ngâm chân thuốc bắc bằng thùng gỗ 

• Ngâm chân bằng chậu gỗ giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp tránh được bệnh tật. 

• Ngâm chân thường xuyên sẽ kích thích các huyệt vị ở bàn chân nhằm giải tỏa nhức mỏi, tăng quá trình tuần hoàn máu 

• Trong gỗ có chứa chất miễn dịch. Đây là một thành phần hóa học tự nhiên, vô cùng tốt và an toàn cho sức khỏe. Nó có khả năng kháng khuẩn, có tác dụng trong việc cải thiện không khí và môi trường, có ích đối với các bệnh về da, làm quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng, giúp da thêm khỏe mạnh.

Ngâm chân bằng chậu gỗ giúp tránh bệnh tật

>>> Có liên quan: Một số lưu ý khi ngâm chân bạn cần phải biết

Một số lưu ý khi ngâm chân thuốc Bắc

• Nếu hai bàn tay của bạn hay bị lạnh và ra mồ hôi thì có thể ngâm cùng để điều trị chứng ra mồ hôi tay.

• Không nên ngâm chân ngay sau khi ăn tối mà phải đợi khoảng 1 – 2 tiếng. Không nên ngâm chân quá lâu. Tốt nhất chỉ nên ngâm chân trong khoảng thời gian từ 15 – 30 phút. Mùa đông nếu ngâm chân quá lâu có thể dẫn đến khô da, da bị mẩn ngứa.

• Trong khi ngâm chân, hãy thả lỏng cơ thể, tinh thần nên thoải mái, tránh căng thẳng hoặc suy nghĩ âu lo.

• Sau khi ngâm chân không nên đi ngủ luôn. Bạn nên lau khô chân và cân bằng nhiệt độ cơ thể, sau đó mới lên giường đi ngủ.

Trên đây chúng tôi đã cung cấp tới bạn những thông tin về ngâm chân thuốc bắc có tốt không? Cách ngâm chân thuốc Bắc phát huy tác dụng tốt nhất. Hy vọng bài viết đem lại cho bạn những kiến thức hữu ích. 

Nếu bạn đang cần tìm mua các sản phẩm chậu gỗ ngâm chân chất lượng nhất, liên hệ ngay với Làng Nghề Trống Đọi Tam để được hỗ trợ nhanh chóng nhất.